PERSONAL TRAINING

Es gibt viele Gründe wieso man lieber nicht in einer Gruppe trainieren möchte oder kann. Ich ermögliche Termine nach Absprache bei ihnen Zuhause oder im Zentrum von Bern.

 

Ich biete im Rahmen von Einzeltrainings auch Pilates für Krebsbetroffene an. Spezifisch werden dabei Nebenwirkungen von Chemotherapie und Bestrahlung berücksichtigt und ein vorsichtiger Kraftaufbau angesteuert. 

Finden sie keine Betreuung für ihre Kleinkinder, damit sie ins Pilates können? Ich biete Rückbildung auch bei ihnen zu Hause im Kindertrubel an.

 

Oder sie laden einige Kolleg/ -innen ein und wir machen Tandem Pilates bei ihnen im Wohnzimmer in einer Kleingruppe zu einem fairen Preis!

© 2017 by pilatized/ franziska kocher